Сайт «Духовно-нравственное образование» призывает всех желающих – учителей, родителей и детей – стать участниками проекта «Чистая планета» там, где вы живёте. У каждого есть возможность на деле проявить лучшие качества сердца: любовь, заботу, сострадание, милосердие, ответственность в отношении нашего общего дома – планеты Земля.

Проект может состоять из простых действий, которые способен совершать каждый:

• Сохранять в чистоте места проживания и прогулок (убирать мусор).
• Высаживать деревья, кустарники, цветы и ухаживать за ними.
• Проявлять заботу об одиноких и нуждающихся людях.
• Проявлять заботу о бездомных животных и городских птицах.
• Воспитывать экологические привычки у взрослых и детей (сортировать мусор, свести к минимуму использование пластика и одноразовых пакетов, выбирать экологически чистый транспорт, вести здоровый образ жизни и многое другое).

Маленькие добрые дела рождают бесконечную цепочку милосердия. Пускай доброта украшает каждый наш день и приносит всем много радости и счастья.

ВАЖНО СОХРАНЯТЬ В ЧИСТОТЕ ПЛАНЕТУ ЗЕМЛЯ

Сегодня мы наблюдаем глобальный экологический кризис на планете.

Результаты человеческой деятельности привели к тому, что все оболочки Земли (биосфера, атмосфера, геосфера и гидросфера) просто пропитаны промышленными, бытовыми и химическими отходами.

Загрязнение почвы и воды приводит к тому, что ВЫМИРАЮТ ВИДЫ И ЦЕЛЫЕ ЭКОСИСТЕМЫ, которые поддерживают жизненный баланс планеты. МАНГРОВЫЕ ЗАРОСЛИ, БОЛЬШОЙ БАРЬЕРНЫЙ РИФ и многие другие составляющие биосферы ПОСТЕПЕННО ИСЧЕЗАЮТ С ЛИЦА ЗЕМЛИ. ГИБНУТ ЖИВОТНЫЕ И РЫБЫ, КОТОРЫЕ ВЫНУЖДЕНЫ ЖИТЬ В ОТРАВЛЕННОЙ СРЕДЕ И ПИТАТЬСЯ ОТРАВЛЕННОЙ ПИЩЕЙ.

Каждый из нас может участвовать в очищении нашего общего дома, улучшая условия жизни в нём для всех.

Например, молодой человек по имени Шах и его единомышленники очистили пляж в Мумбаи (Индия), где слой мусора составлял 1,5 м на территории протяжённостью 2,5 км.

https://vkvideo.ru/video-80250365_456239017

Вот ещё один пример... Двум сёстрам 10-ти и 12-ти лет, Мелати и Изабель Вийсенс с острова Бали, было больно видеть, что их любимый остров перестаёт быть райским местом, покрываясь плотным слоем пластикового мусора. В 2013 году после урока о мировых лидерах, таких как Нельсон Мандела, сёстры задумались: что они могут сделать для своего острова прямо сейчас? Так родилась идея проекта «Прощайте, пластиковые пакеты». Сёстры собрали команду из детей-единомышленников и начали организовывать рейды по очистке пляжей. Самым крупным успехом была акция по уборке мусора, в которой участвовало 12 тысяч волонтёров.

Благодаря их петиции губернатору, которую поддержали более 100 тысяч жителей Бали, с 2018 года использование пластиковых пакетов на острове запрещено. А также Изабель и Мелати проводят просветительские лекции о вреде использования пластика и выступают в школах, на фестивалях, пляжах, выступают на телеканалах и различных экологических мероприятиях в разных странах. Мелати и Изабель доказали, что дети могут всё.

В России тоже проводятся различные экологические акции, в том числе по очищению территорий водоёмов от мусора.

(Коломна, апрель 2026)

 

Всё великое начинается с малого.

Мы можем очистить от мусора маленький участок земли рядом со своим домом, дачей. Потом к нам могут присоединиться родственники, друзья – и вместе мы сделаем больше.

 

Когда мы идём в лес, можем взять с собой специальный пакет для мусора и собирать не только грибы в корзинку, но и встречающийся по дороге мусор.

 

В результате мы почувствуем, как нашей Матушке-Земле стало легче дышать, а нашей душе станет радостнее и спокойнее.

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СТОРОННИКАМ ЧИСТОЙ ПЛАНЕТЫ!

 

 

 

РОЛЬ ДЕРЕВЬЕВ НА ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ

 

Вы слышали, как шумят деревья? Как на ветру они переговариваются друг с другом шелестом листвы? Они приглашают на свои ветки птиц, чтобы те отдохнули от перелётов, подкрепились семенами и плодами, растущими на деревьях, строили там гнёзда и выводили птенцов, а также радовали нас своим пением.

Как только росточек будущего дерева проклюнется из семени, он сразу начинает тянуться к солнцу, подсказывая нам, что свет – это самое главное для нашего сердца, чтобы оно наполнилось любовью, добротой и радостью.

Вырастая, деревья дают тень для уставших путников и для нашей земли, чтобы она не перегревалась. И таким образом они как бы подсказывают нам, что и мы своей заботой и вниманием можем помогать окружающим людям и всему миру.

А ещё деревья просто так делятся с нами своими плодами – вкусными и сочными. Им не жалко. Всё, что вырастает на деревьях, они отдают нам: людям, животным, птицам и насекомым. Деревья умеют быть бескорыстными.

Даже тогда, когда дерево становится совсем старым и высыхает, оно тоже служит людям – в качестве топлива, чтобы можно было согреться у огня и приготовить пищу. Сухое дерево перегнивает в почве и становится хорошей подкормкой другим деревьям, цветам и траве.

А ещё деревья очищают воздух, которым мы дышим, и делятся с нами кислородом. Они могут своими корнями задерживать воду в почве – и этой водой питаются другие растения, которые живут вокруг деревьев. Да и сама почва не размывается дождями благодаря корням деревьев.

Деревья покрывают 1/3 всей суши. Всего их – около 100 000 различных видов, и почти 8 000 видов находятся под угрозой исчезновения.

Куда же «уходят» деревья? Оказывается, каждый год вырубают около 95-ти миллионов разных деревьев. А ещё их «съедают» пожары.

Как мы можем помочь лесу? Как помочь нам самим себе? Ведь, когда есть на земле деревья, воздух остаётся чистым, а птицы поют в ветвях, и листья деревьев шелестят на ветру, разговаривая друг с другом, делясь с нами гармонией и покоем.

Конечно же, мы можем высадить новые деревья!!! А как это сделать? Можно вместе с родителями, бабушками и дедушками, сёстрами и братьями, а также с учителями прорастить семена деревьев. Сделайте это осенью, чтобы к весне высадить в почву маленький саженец.

А можно купить готовый саженец и посадить его, ухаживать за ним: поливать, огородить небольшим заборчиком, чтобы кто-нибудь ненароком не сломал, а на зиму укутывать ствол тканью, чтобы не повредили кору мелкие грызуны.

И дерево обязательно отблагодарит за заботу: оно станет высоким, ветвистым, на нём могут поселиться птицы, которые будут радовать всех своим пением.

 

 

ЗАБОТА ОБ ОДИНОКИХ И НУЖДАЮЩИХСЯ ЛЮДЯХ

 

Иногда человек в связи с различными жизненными ситуациями остаётся без близких, финансовой поддержки и даже жилья. Эти люди нуждаются в заботе и помощи.

Какую помощь можно оказывать таким людям? Прежде всего, предлагаем:

• Организуйте кормление нуждающихся горячим питанием.
• Раздавайте ОДИНОКИМ пожилым людям, нуждающимся многодетным семьям социальные пакеты с продуктами первой необходимости, товарами для гигиены, медикаментами.

 

 

 

ЗАБОТА О БЕЗДОМНЫХ ЖИВОТНЫХ И ГОРОДСКИХ ПТИЦАХ

 

«Сострадание к животным так тесно связано с добротой характера, что можно с уверенностью утверждать, что не может быть добрым тот, кто жесток с животными». Артур Шопенгауэр (немецкий философ, 1788-1860 гг.)

 

Человечность определяется тем, как мы помогаем не только людям, но и животным. Позаботиться о городских птицах и бездомных животных может каждый.

Что можно сделать?

• Кормить птиц, бездомных кошек, собак.
• Отвезти их в ветеринарную клинику, если это необходимо.
• Отвезти в приюты для животных.
• Найти бездомным кошкам и собакам новых хозяев.
• Делать для птиц скворечники, кормушки и следить, чтобы там всегда был корм для пернатых.

 

Всем на заметку: много птиц гибнет зимой, из десяти до весны доживает всего одна-две. Голодная птица не переносит даже слабых морозов. Если в течение зимних холодов постоянно подкармливать птиц, то до весны доживут многие и будут радовать нас своей красотой и пением.

 

 

ВОСПИТАНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ПРИВЫЧЕК

 

1. Правильно выбрасывайте мусор. Сортируйте бытовые отходы, чтобы их легче было переработать. Узнайте о ближайших пунктах приёма батареек и ртутных ламп, не выбрасывайте их в обычный мусор, иначе они окажутся на свалке и будут разлагаться долгие годы, отравляя землю. К токсичным отходам также относятся краска, машинное масло и многое другое, что нужно правильно утилизировать на специальных полигонах.
2. Берегите воду. Пресной воды на планете содержится всего 2,5-3% от общего количества. Расходуя воду неэкономно, мы снижаем и без того небольшие запасы. Помните, что в мире существует немало мест, где количество пресной воды ограничено. Например, многим жителям Африки приходится жить, используя в день всего пять, а иногда даже и один литр воды. При том, что на все бытовые нужды человеку необходимо в среднем около двадцати литров в день.

 

 

Экономно расходуйте воду, когда моете посуду, чистите зубы. Проверьте, нет ли у вас протечек, замените старую сантехнику и используйте посудомоечные и стиральные машины только при полной их загрузке, избегая пустой траты столь важного ресурса.

 

1. Там, где возможно, замените автомобиль велосипедом. Ведь выхлопы автомобильных газов загрязняют воздух. Чем меньше мы будем передвигаться на автомобиле, тем больше мы поможем окружающей среде. К тому же езда на велосипеде положительно влияет на физическое здоровье человека.
2. Откажитесь от токсичной бытовой химии. Она попадает в почву, оставаясь там долгие годы, отравляя её, негативно влияя на развитие флоры и фауны. Найдите альтернативу популярной токсичной бытовой химии – средства с отметкой «эко», произведённые из более безопасных компонентов.
3. Откажитесь от использования пластика в быту. Не покупайте каждый раз пакеты в супермаркете, ходите за покупками со своей сумкой из натуральных материалов. Не пользуйтесь одноразовой пластиковой посудой. В некоторых странах развернули настоящую борьбу с пластиком и ввели запреты на использование такой посуды и пакетов. Самая большая часть выбрасываемого нами мусора – упаковка, поэтому старайтесь покупать товары в однослойных картонных или биоразлагаемых упаковках. Совершайте покупки в магазинах, где все товары можно положить в свою многоразовую тару, тем самым сократив количество выбрасываемой упаковки до минимума.
4. Помогайте природе. Сажайте деревья, предупреждайте вандализм по отношению к природе, участвуйте в качестве добровольцев в экологических акциях, убирайте за собой мусор после отдыха, учите детей бережному отношению к ресурсам планеты.

 

Когда каждый поймёт свою ответственность перед родной планетой, только тогда мы вместе сможем помочь природе.

Проведение занятий по духовно-нравственному воспитанию

Темами занятий являются различные аспекты духовно-нравственных ценностей и хорошие качества характера человека.

Цель

• Дать необходимые знания по теме.
• Используя различные методы и виды деятельности на занятии, показать, как можно проявлять выбранные ценность и качество.
• Вдохновить детей практиковать это качество и получить личный опыт в его проявлении.

Начало занятия

В приветствии мы желаем друг другу добра и здоровья, это хорошее начало занятия по духовно-нравственному воспитанию.

Обсуждение домашнего задания

На каждом занятии проверяется выполнение домашнего задания предыдущей встречи. Давая домашние задания на неделю и обсуждая их выполнение, мы предоставляем детям возможность получить собственный опыт проявления ими ценности/качества в повседневной жизни и рассказать об этом опыте товарищам.

Пребывание в тишине / Минутка тишины

Упражнение способствует концентрации и настрою на занятие. Лучше всего минутку тишины проводить под тихую спокойную музыку. Это упражнение также можно проводить в полной тишине.

Беседа

Беседа может включать в себя небольшую презентацию, короткое видео, вопросы и т.п.

В беседе необходимо задавать такие вопросы, которые требуют размышления и рассуждения, выявляют чувства и личный опыт ребёнка, связанные с темой занятия.

Вопросы, на которые можно дать только краткие ответы «да» или «нет», не способствуют выявлению хороших качеств характера и раскрытию сердца ребёнка.

Вопросы и задания, которые побуждают детей вспоминать их негативный опыт и говорить о нём, погружают детей в негативные состояния, закрывают сердце и не способствуют выявлению хороших качеств характера. Они нежелательны.

Беседа должна быть ориентирована: 1) на положительный опыт ребёнка, 2) на самонаблюдение внутренних состояний, 3) на обсуждение того, что меняет наш характер к лучшему.

Рассказывание истории

Истории нравственного содержания должны быть позитивными, описывать правильные модели поведения и вдохновлять детей на проявление силы духа и хороших черт характера в их жизни, соответствовать возрасту. Хорошо подобранная история задаёт тон и направление занятия, помогая раскрыть тему.

После рассказывания истории необходимо задать вопросы, которые помогут детям понять главную идею истории, размышлять о ситуациях нравственного выбора, обращаться к сердцу, формулировать свои мысли и делиться своими чувствами.

Цитата

Цитата должна отражать ценность и качество, выбранные для занятия, т.е. ключевую идею занятия. Педагог предлагает детям прочитать и объяснить внутренний смысл цитаты так, как они его поняли. В совместном обсуждении рождается более глубокое понимание цитаты.

Групповая деятельность

Практическое знание лучше усваивается и запоминается, чем теоретическое/книжное знание. Для совместной деятельности педагог выбирает такие игры и задания, которые помогают получить практический опыт сотрудничества. Обучение через групповую деятельность должно приносить детям радость и чувство единения.

Групповое пение

Групповое пение – это хорошее средство самоконтроля и концентрации, оно улучшает память, укрепляет сотрудничество и доверие, способствует эмоциональному равновесию и гармонии в коллективе.

Домашнее задание

В конце необходимо дать домашнее задание по практике ценности и качества, раскрытых на занятии.

Завершение занятия

Хорошим завершением занятия является позитивный настрой, например: «Пусть будут счастливы все взрослые, все дети и все живые существа на свете», который педагог произносит вместе с детьми.

Тема: Мы в ответе за тех, кого приручили

Ценность: Любовь

Аспект ценности/качество характера: Любовь к животным

Возраст: 9-12 лет

Цитата: «Помогай всегда, не вреди никогда». Пословица

Цель: Показать, что все живые существа на земле связаны между собой; вдохновить детей на заботу о животных.

Ресурсы: Музыка для пребывания в тишине; слайд-шоу «Мы в ответе…» и видеоролик для беседы; распечатки истории; песни, афоризмов и цитаты; ватман для творческой работы, мелки, карандаши, бумага, ножницы, скотч двусторонний.

ПЛАН ЗАНЯТИЯ:

1. Приветствие (держимся за руки в кругу): «Пусть хорошо всем будет вокруг, здравствуй, мой друг, здравствуй, мой друг, здравствуй, (называем имена). Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте все».
2. Обсуждение домашнего задания.
3. Пребывание в тишине / Минутка тишины.
4. Беседа: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Слайд-шоу «Мы в ответе…».
5. История: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Антуан де Сент-Экзюпери. Вопросы.
6. Цитата: «Помогай всегда, не вреди никогда». Обсуждение.
7. Работа с афоризмами.
8. Просмотр видеоролика: «Нежность людей и животных».
9. Творческая работа: Общий рисунок «Древо жизни».
10. Песня: «Мы дети живой планеты».
11. Домашнее задание: Накормите птиц или бездомных животных на улице, по продуктам договоритесь со взрослыми.
12. Завершение занятия: Пусть будут счастливы все взрослые, все дети и все живые существа на свете!

ПРЕБЫВАНИЕ В ТИШИНЕ / МИНУТКА ТИШИНЫ

Тема: Терпение – ключ к спокойствию и счастливой жизни.

Ценность: Мир/Внутренний покой.

Цитата: «Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери». Антуан де Сент-Экзюпери

На дне терпения оседает золото. Восточная мудрость

Цель занятия: Показать, что терпение – это ценное качество характера человека, защищающее его от беспокойства, испорченных отношений с людьми, и дающее энергию для эффективных действий. Вдохновить подростков и взрослых проявлять терпение и спокойствие в повседневной жизни.

Сегодня мы рассмотрим ценность мир/внутренний покой и такой аспект этой ценности, как терпение.

Можно ли жить мирно и спокойно, не имея терпения? Ответьте сами, обдумывая вопросы к теме.

Вопросы:

1. Что такое терпение?
2. Что нужно делать, чтобы проявлять терпение?
3. Как проявленное нами терпение или нетерпеливость отражаются на наших отношениях с людьми? На нашей жизни?
4. Что мы чувствуем, когда проявляем терпение?

Терпение – 1) умение долго и настойчиво делать что-либо (т. в учёбе, т. и труд всё перетрут); 2) умение ждать, сохраняя спокойствие (запастись терпением); 3) способность стойко переносить физические и душевные страдания, боль, лишения; 4) умение спокойно, без вражды относиться к иному мнению, обычаям, поведению. Словарь общечеловеческих ценностей.

Терпение как настойчивость

Нетерпеливые люди не могут делать работу наилучшим образом в течение длительного времени, им нужно, чтобы результат был виден сразу. Тот, кто обладает достаточным терпением, стремится настойчиво доводить начатое дело до конца. Мы знаем, что на всё нужно время, и семена, которые мы посеяли сегодня, не скоро превратятся в плоды. Терпение предполагает необходимые усилия в настоящем, и это принесёт желаемые результаты в будущем.

Например, чтобы написать хорошее сочинение по литературному произведению, сначала нужно его прочитать, понять, обдумать тему, составить план и раскрыть тему по плану. Этот труд занимает некоторое время. А чтобы стать профессионалом в любом деле, надо много лет учиться, а затем получать свой опыт в профессии.

Проявлять терпение – значит делать всё, что от тебя зависит, на пути к цели.

Терпение как умение ждать, сохраняя спокойствие

Сколько раз в жизни вы обходили других людей, потому что не хотели ждать своей очереди? Проанализируйте это поведение и скажите, может ли оно наделить нас спокойствием и удовлетворённостью самим собой? Хотели бы вы, чтобы другие люди поступали с вами так же?

Терпеливый человек спокойно ожидает свою очередь и не создаёт ненужного напряжения своим поведением.

Терпеливый человек не жалуется и не выходит из себя, когда что-то занимает больше времени, чем он ожидает. Он знает, что, в конце концов, желаемое событие произойдёт.

Терпение – это сдержанное поведение в любой ситуации, так как мы не всегда можем влиять на ход событий.

Терпение как стойкость и сила духа

Терпение – это спокойствие и выдержка в трудные минуты жизни, т.е. способность стойко переносить физические и душевные страдания, боль, лишения.

Многим из нас известна притча о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком. Первая лягушка, осознав масштабы приключившегося с ней несчастья, сложила лапки и отправилась на дно кувшина – всё равно не выбраться! Вторая молотила лапками до тех пор, пока из молока не получилось масло, и выпрыгнула из ловушки. По-разному в трудных ситуациях ведём себя и мы.

Цитата: «Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери». Антуан де Сент-Экзюпери

Вопрос: Поделитесь своим опытом проявления терпения в трудных ситуациях. Что это вам дало?

Терпение – это не только благородное качество человека, но и проявление силы его характера в сложных жизненных ситуациях.

Терпение как отказ от осуждения других людей

Терпение как отказ от осуждения проявляется в умении без вражды относиться к иному мнению, обычаям, поведению людей. Через нетерпимое отношение к кому-либо или чему-либо мы проявляем эгоизм и разрушительные эмоции – зависть, злобу, ненависть и т.п. Такое отношение не способно привести человека ни к внутреннему покою, ни к счастью.

В случае преступлений и антиобщественного поведения кого-либо решение однозначно, таких людей надо останавливать, для этого существуют законы.

В семье, в классе, в межличностных отношениях нам важно учиться не разжигать раздоры и разногласия, а напротив – строить позитивные отношения с людьми. Это значит – относиться ко всем по-доброму, учиться прощать людей за их слабости, промахи, за то, что они другие.

Цитата: На дне терпения оседает золото. Восточная мудрость

Вопрос: Как вы понимаете этот афоризм?

Негативные эмоции – это враги здоровья и гармонии, а терпение – защита и ключ к спокойствию и счастливой жизни.

Основа всякой мудрости есть терпение. Платон

Сила заключает в себе также терпение. В нетерпении проявляется слабость. Г. Гауптман (немецкий драматург. Лауреат Нобелевской премии по литературе 1912 г.)

Терпение — добродетель слабого и украшение сильного. Древнеиндийский афоризм

Долготерпеливый лучше храброго. Притчи Соломоновы, 16:32

Всё приходит вовремя к тому, кто умеет ждать. Франсуа Рабле

Терпение — это искусство надеяться. Л. Вовенарг

Терпение той волшебнице подобно, что воду в жемчуг превратить способна. А. Джами

Кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели. Ж. Лабрюйер

Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснётся. Леонардо да Винчи

От всякой боли средство есть — терпение. Публилий Сир

Имейте терпение! Пусть грязь осядет, и вода станет чистой, тогда правильные действия станут напрашиваться сами собой. Лао Цзы

Терпение открывает путь победам,

Идёт удача за терпеньем следом. Хафиз Ширази

Всевышний отвечает тремя способами. Говорит «да» и даёт, что ты хотел. Говорит «нет» и даёт то, что лучше. Говорит «потерпи» и даёт самое лучшее. Руми Джалаладдин

Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери. А. де Сент-Экзюпери

Терпением вашим спасайте души ваши. Библия (Лк. XXI, 19)

Когда возникают мешающие эмоции, применяй противоядие. Размышляй о терпении. Миларепа

Любые невзгоды следует превозмогать терпением. Вергилий

Терпение горько, но его плод сладок. Жан-Жак Руссо

Гений есть терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении. Исаак Ньютон

Только терпеливый завершит дело... Саади

Человек с огромным запасом терпения и терпимости идёт по жизни с особой долей спокойствия и умиротворённости. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста. Далай-лама XIV

Самое главное — не падать духом... Нельзя отчаиваться, терять терпение... Нужно распутывать проблемы, не торопясь, одну за другой. Харуки Мураками

Настоящий признак, по которому можно узнать истинного мудреца — терпение. Генрик Ибсен

Пословицы:

• На хотенье есть терпение.
• Не поймал карася – поймаешь щуку.
• Терпение даёт умение.
• От ворчливого нетерпения вода в котелке не закипит.
• Кто с нетерпением ждёт, тот долго ждёт, а кто с терпением – меньше.
• С хотением и с терпением и гору своротишь.
• Если имеешь терпение, чтобы расправить крылья, то обязательно полетишь.

Притча «Терпение горько, но его плод сладок».

Есть притча об обезьянах, которые разводили манговый сад. Они посадили молодые деревца, поливали их несколько дней подряд, а потом вырвали их из земли, чтобы посмотреть, глубоко ли проросли корни! Им не терпелось, чтобы деревья поскорей выросли и дали плоды. Но они не имели понятия о процессе, с помощью которого могли получить фрукты – предмет своих мечтаний.

Действуйте правильно, проявляйте терпение, тогда и соберёте урожай.

Буддистская притча «Просто иди своим путём».

Один из учеников спросил Будду:

— Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?

Будда ответил:

— Если на тебя с дерева упадёт сухая ветка и ударит тебя, что ты должен делать?

Ученик сказал:

— Ничего! Это же простая случайность, что я оказался под деревом, когда с него упала ветка.

Будда сказал:

— Так делай то же самое. Кто-то был неразумен в гневе и ударил тебя. Это всё равно, что на тебя с дерева упала ветка. Пусть это не тревожит тебя, просто иди своим путём, будто ничего не случилось.

Притча «Мудрость рождается из терпения».

Одного юношу отдали в ученики знаменитому Мастеру боевых искусств. Изо дня в день юноша выполнял всю грязную и тяжёлую работу в доме Мастера, а тот и не думал чему-либо его учить.

Долго ждал юноша, а потом не выдержал и спросил старшего ученика:

— Почему Мастер каждый день заставляет меня делать тяжёлую и грязную работу и ничему не учит?

— Это и есть его секрет, благодаря которому он воспитал много хороших воинов, — ответил старший ученик. — Мало того, что ты укрепляешь тело тяжёлой работой и обретаешь навыки важных действий; ты одновременно оттачиваешь своё терпение, обретая мудрость и спокойствие.

Ведь мудрость рождается из терпения, а спокойствие проистекает из мудрости. Спокойствие служит основой невозмутимости, что позволит тебе выполнять любое дело без лени, досады или привязанности к результатам.

Притча «Сухое дерево».

Как-то суровой зимой у нас закончились дрова. Отец вышел на околицу, нашёл сухое дерево и срубил его.

Весной он увидел, что из пня срубленного им дерева пробиваются побеги.

— Я был уверен, — сказал отец, — что это дерево мертво. Тогда было так холодно, что от мороза его ветви трескались, ломались и падали на землю, как будто у него в корнях не оставалось и капли жизни. Теперь я вижу, что жизнь ещё теплилась в этом стволе.

И, повернувшись ко мне, он сказал:

— Запомни этот урок. Никогда не руби дерево зимой. Никогда не принимай решения в неподходящее время или когда находишься в плохом состоянии души. Жди. Будь терпеливым, плохие времена пройдут. Помни, что весна возвратится.

Притча «Метод медвежьего когтя».

Очень давно, в одной далёкой стране, в горах, покрытых зелёными лесами, приютилась маленькая деревушка. В те времена школы были не такие, как сегодня.

Уроки письма, чтения, математики, музыки и боевых искусств проводил с детьми деревенский мудрец. Этот старик был удивительным человеком. Он думал так: «Надо, чтобы люди получили хорошее образование и воспитание: умели грамотно писать, исследовать и изобретать, были сильными, мужественными и бесстрашными».

В те давние времена боевые искусства считались очень важными для выживания человека. Люди нуждались не столько в богатстве, сколько в том, чтобы защитить свою жизнь. Поэтому им нужны были специальные качества характера, которые мудрец перечислял своим ученикам и их родителям. Он говорил:

- Боевые искусства нужны не для нападения, а для самозащиты. Поэтому полезно развивать в себе дисциплину, концентрацию, силу духа, физическую силу, терпение, твёрдость, проницательность, быстроту реакции, ум и настойчивость.

Один из учеников был особенным среди остальных. Он хотел научиться стрелять из лука лучше всех в деревне. Поэтому он всегда представлял, как видит цель и поражает её. Он думал:

- Я хочу стать лучшим лучником в деревне.

Он день и ночь мечтал об этом, и даже захотел стать лучшим в королевстве.

- Я лучший, я всегда попадаю в цель, – шептал он во сне.

Но мечты оставались мечтами, потому что, даже после многих уроков по стрельбе из лука он так и не научился попадать в мишень. Парень был обескуражен:

- Я не могу попасть, хоть это моё горячее желание! Что мне делать? Какие качества развивать? Я хочу и могу добиться успеха!

Однажды мудрый старик увидел, что молодой человек очень печален, и спросил его:

- В чём дело? Почему ты выглядишь таким подавленным?

Юноша только вздыхал в смятении и не мог ничего ответить. Мудрец мягко спрашивал его снова и снова:

- Скажи мне, что с тобой случилось? Что у тебя на уме?

Наконец, молодой человек решился и ответил старику:

- Уважаемый учитель, я хочу стать хорошим лучником, мастером, лучшим из всех!

Мудрец долго смотрел на ученика, а потом произнёс:

- Ты веришь в то, что я могу сделать тебя лучшим? Ты доверяешь своему учителю?

Молодой человек твёрдо ответил:

- Я беспредельно верю тебе, но у меня мало уверенности в себе.

Тогда мудрец взял ученика за руку, повернул его к чудесной панораме гор, покрытых лесами, и сказал:

- Сын мой, мне известен способ, как стать большим мастером. Но это трудный путь, требующий больших усилий. Если ты чувствуешь, что готов к этому, я объясню тебе, в чём он состоит.

Молодой человек твёрдо заявил:

- Уважаемый учитель, я готов ко всему.

Тогда мудрец произнёс:

- Самый надёжный способ – это «метод медвежьего когтя». Если ты сумеешь принести мне коготь живого медведя, не причинив ему вреда, тогда ты станешь величайшим мастером по стрельбе из лука.

- Учитель, что означают эти слова «коготь живого медведя»?

Старик отвечал:

- Сынок, ты должен стать настолько проворным, чтобы притронуться к живому медведю, отрезать у него коготь, и чтобы он даже не почувствовал. Это должно произойти, как будто самая естественная вещь на свете.

Молодой человек, после размышления, сказал:

- Учитель! Я не слышал ничего подобного. Где мне его найти? Как к медведю приблизиться? Как не навредить ему? Как долго это будет продолжаться? Какая связь между когтем и тем, чтобы стать мастером стрельбы из лука? Я пока не знаю ответов на эти вопросы, но я принесу тебе коготь медведя.

- Сын мой, все ответы на твои вопросы даст тебе только твой опыт. Тогда ты всё поймёшь и станешь великим стрелком.

Молодой человек в радостном настроении отправился в тёмную лесную чащу, думая при этом: «Как хорошо, что наша деревня окружена лесами, где водятся медведи, что бы я делал, если бы жил в другом месте?»

И юноша принялся терпеливо искать медведя – очень осторожно, целыми днями. Он каждый вечер приходил домой уставший, понимая, какая это трудная задача, сколько терпения она требует от него. После нескольких месяцев упорных поисков он решил поселиться в чаще, чтобы полностью посвятить себя этой задаче. И вот однажды он увидел огромного, просто гигантского медведя, и у него оборвалось дыхание от волнения. Юноша почувствовал, что всё его тело дрожит, а сердце так колотится, что, кажется, оно разорвётся на части.

Медведь тоже увидел юношу и пристально смотрел на него. Тогда юноша сказал себе:

- Я никогда ещё не был таким испуганным. Я должен найти в себе силы преодолеть этот страх. Учитель был прав: если я переживу этот опыт и смогу успокоиться, я стану сильнее.

И вскоре юноша преодолел своё волнение, он и медведь стали спокойно и внимательно смотреть друг на друга. Затем медведь развернулся и ушёл в чащу. А юноша этим вечером вернулся домой, чтобы отдохнуть от сильного потрясения и хорошо обдумать свой опыт. На следующий день он снова отправился в лес, чтобы встретить медведя. Он чувствовал, что с каждым днём становится спокойнее, смелее и терпеливее, юноша замечал в себе эти удивительные изменения. Наконец, он однажды решил принести медведю мёда и подружиться с ним.

Шло время, и медведь стал привыкать к присутствию молодого человека, а юноше удалось преодолеть страх, обрести терпение, мужество и решимость настолько, что он перестал обращать внимание на свои эмоции. Медведь каждый день получал от него мёд и хотел ещё. А молодой человек думал: «Понадобятся месяцы терпения и любви, чтобы завоевать доверие этого гиганта». Он часто обдумывал в тишине, как приступить к выполнению этой трудной задачи – отрезать коготь? Он выжидал подходящий момент.

И вот настал день, когда медведь, наевшись мёда, расслабленно сидел, греясь на солнце. Юноша с любовью взял в руки его лапу и удивился, потому что медведь позволил ему это. Он знал, что не может обмануть доверие зверя и сделать ему больно, поэтому не торопился. Погладив медвежью лапу, он стал старательно и деликатно чистить ему когти, при этом вспоминая старого учителя и себя, каким он был несколько месяцев назад – неуверенным в себе, испуганным, когда встретил медведя впервые: «Как сильно я изменился».

Наконец, он решился и стал сосредоточенно, осторожно и искусно срезать коготь. Он положил срезанный коготь в карман, а медведь ничего не почувствовал. Юноша держал лапу медведя и с нежностью думал о нём: «Дорогой медведь, ты стал для меня величайшим учителем. Благодаря тебе я понял, сколько нужно настойчивых усилий и терпения, чтобы действительно измениться и суметь достичь даже самых невероятных целей».

Через несколько дней юноша отправился из чащи домой, по дороге он остановился на холме, поднял руки к солнцу и небесам и произнёс:

- Терпение, концентрация, сила духа и уверенность в себе, спокойствие, любовь, благодарность – я приветствую эти замечательные качества, которые я обрёл как величайшие сокровища моей жизни!

И он поспешил к дому старого мудреца, чтобы увидеть его и рассказать о своих странствиях в лесу. После чего учитель спросил его:

- Почему у тебя это заняло так много времени, сынок?

И юноша ответил:

- Потому что медведь был огромный, дикий и осторожный, и его трудно было найти. Ещё труднее было приблизиться к нему и подружиться. Но благодаря терпению и любви, которую я к нему почувствовал, мне удалось добиться его доверия, и я смог срезать коготь так, чтобы не причинить ему страданий. Когда я сделал это, я был счастлив и благодарен ему за эту возможность преодолеть себя и измениться.

Учитель внимательно посмотрел на юношу, а затем сказал:

- Прекрасная работа, сын мой! Теперь ты готов к тому, чтобы стать лучшим лучником, мастером. У тебя есть для этого все необходимые качества благодаря «методу медвежьего когтя». Ты овладел им, значит, тебе известна формула успеха в любом деле!

Чтобы достичь цели, нам нужны: желание, усилия, терпение, внимательность, спокойствие, концентрация, настойчивость, интерес к делу, любовь и благодарность.

История «Выдержка и терпение Сэра Исаака Ньютона».

Сэр Исаак Ньютон был великим учёным. У него была собака по кличке Даймонд, которую он нежно любил, как лучшего друга.

Однажды ночью Ньютон уединённо работал за своим столом над одной важной научной задачей. Он был так счастлив, когда решил её, что захотел выйти на улицу и немного подышать свежим воздухом. Он собрал исписанные листы бумаги, аккуратно положил их к другим своим записям и вышел из комнаты.

Даймонд, который всё это время лежал под столом, увидел, что Ньютон уходит, и решил присоединиться к своему хозяину. Когда он вскочил, то нечаянно толкнул стол. В результате горящая свеча упала на пачку бумаг Ньютона, и начался пожар. Ньютон быстро вернулся, услышав шум, и увидел, что его бумаги с многолетними исследованиями превратились в пепел.

Ньютон был потрясён, осознав, что его записи были уничтожены. Он растерянно смотрел на собаку, не зная, что предпринять, а Даймонд фыркал от дыма и вилял хвостом. Любовь Ньютона к своему питомцу взяла верх. Без злости он похлопал своего друга по спине и сказал: «О, мой дорогой Даймонд, ты никогда не поймёшь, какой урон ты нанёс науке».

Ньютон был велик не только потому, что оставил после себя выдающиеся научные открытия. Хорошие качества характера, такие как любовь к живым существам, терпение и умение прощать, делали его благородным человеком.

Стихотворения

Терпение. Владимир Шебзухов

Спросил у мудреца юнец:

- Что нужно в жизни этой,

Для благ, успехов, наконец,

Счастливым быть на свете?

Мудрец ответил, что во всём,

За что берёмся с рвением,

Чтоб трудность стала нипочём,

Набраться лишь терпения!

- Коль стану воду в решете,

Переносить, и что же?

Всяк согласится, скажет ведь -

Терпенье не поможет!

- Достойный с решетом пример!

Хоть молод – сказ серьёзный!

Терпенья наберись, поверь,

Дождись зимы-мороза,

Чтобы вода замёрзла!

А, коли правильно поймёшь –

И в решете перенесёшь!

Терпение. Вячеслав Сидоров

Учись терпеть до смертной боли,

И до стеснения в груди,

И в этой сути, в этой соли,

Частичку жизни сбереги.

В борьбе с неугомонной смертью

Лишь жизнь окажется права.

Ты посмотри, как стойко терпит

Неистребимая трава.

Её топтали и косили,

Сушило зноем, жгло огнём.

Она жива и снова в силе,

И радует погожим днём.

В траве упрятано терпение,

Терпение солнца и земли.

Ветров змеиное шипенье,

Дождей спасительный полив.

Она пробьётся сквозь ступени,

Растёт росток в горах, в степи…

Воспрянет в благостном терпении,

И ты будь в мире и терпи.

Песня «Была бы богатой душа». Музыка Л. Лядовой.

Пусть небо нам даёт терпение,

А вера всегда плод добра принесёт,

И в жизни наступит цветение,

Была бы богата душа, вот и всё!

Припев:

И всё-таки жизнь хороша,

Была бы богата душа,

Она подороже рублей,

В свой дом не закроет дверей,

Поможет уставшим присесть,

Поставит на стол всё, что есть,

И всё-таки жизнь хороша,

Была бы богатой душа.

Людей хороших будем радовать,

И только любовь и добро навсегда,

Давайте любовь свою праздновать,

Была бы богатой и чистой душа.

Припев.

Песня «Кручу педали, кручу» из мф «Прогулка кота Леопольда».

Музыка Б.Савельева, слова А. Хайта.

Кручу, кручу, кручу педали, кручу,

С горы, с горы, с горы, как птица, лечу.

Спешу, спешу, спешу, спешу налегке

Навстречу радуге-дуге.

Припев:

Пусть, пусть дорога вдаль бежит,

Грусть пусть на сердце не лежит,

Мне всё на свете по плечу,

И с песней этой качу по свету,

Качу, качу, куда хочу.

Терпи, терпи, терпи, когда тяжело,

Скрипи, скрипи ты подо мною седло,

Не смей, не смей, не смей на миг ослабеть,

Сумей себя преодолеть.

Припев.

Лечу, лечу, лечу, не знаю, куда,

Хочу, хочу, чтоб это было всегда,

Сильней, сильней, сильней лишь зубы сомкну,

Но я назад не поверну!

Припев.

  Авторский семинар академика Российской академии образования, доктора психологических наук, профессора Амонашвили Шалвы Александровича с участием Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена

Санкт-Петербург, 11-15 декабря 2019 г.

Встреча 2

Встреча 3

Встреча 2

Встреча 3

Встреча 4