Уважаемые родители!

Вы являетесь первыми учителями для своих детей. Надеемся, что материалы этого сайта помогут вам посеять семена истинных ценностей в душах детей: не материальных, а вечных человеческих ценностей, таких, как мир и согласие, забота и доверие, любовь и уважение, сотрудничество и единство. Эти ценности вдохновляют родителей стать примером для своих детей, делают семью крепкой, создают благоприятные условия для формирования сильного и благородного характера ребёнка, а ведь с древности известно: «каков характер, такова и судьба».

Разные разделы этого сайта вы можете обсудить вместе с членами семьи. Читайте статьи и истории, смотрите ролики, пойте песни об истинных ценностях человека и найдите способы, как привнести их в свою повседневную жизнь, сделать её основой.

Дорогие учителя и воспитатели, психологи и преподаватели!

Сегодня как никогда актуально привносить духовность во все занятия с детьми всех возрастов – от дошкольников до студентов. Духовность – это высокие идеалы, которые воспитывают человечность в учащихся. Дети нуждаются в том, чтобы получить от взрослых нравственные ориентиры, которые поведут их дальше по жизни. Мы имеем все возможности, чтобы последовательно и целенаправленно воспитывать в детях такие качества характера, которые станут их нравственным стержнем – внутренней точкой опоры в любых жизненных обстоятельствах.

Молодёжь и взрослые!

Человеку важно осознать силу собственных мыслей. Плохое и хорошее в его жизни зависит от того, каких мыслей он придерживается. «Каковы мысли, таковы и поступки; каковы поступки, таков и характер». Давайте научимся держать свои мысли под контролем и формировать здравое, позитивное отношение к себе, к людям и к миру. Это поможет каждому обнаружить ценности – честность, справедливость, спокойствие, доброжелательность, сострадание, ответственность и др. – внутри своего сердца, почувствовать свою внутреннюю силу, трансформировать характер и стать целостной личностью.

Этот сайт мы создавали для того, чтобы

• делиться материалами по духовно-нравственному воспитанию;
• привлечь внимание родителей и воспитателей к тому, как значимо нравственное воспитание ребёнка с самого раннего возраста;
• делиться с педагогами идеями, как привносить универсальные человеческие ценности в воспитание детей в существующей системе образования;
• вдохновлять педагогов и родителей на применение эффективных методов духовно-нравственного воспитания в педагогической практике и в семье.

Дети

Дети являются хорошими по своей природе и готовы выполнять свои обязанности и хорошо учиться. Одной из причин их непослушания и отсутствия дисциплины являются старшие, которые иногда подают им пример негативных моделей поведения и ложных ценностей.

Дети, растущие в современном мире, также подвергаются нежелательному влиянию кино, интернета, видеоигр, компаний сверстников и т.д. В школе дети испытывают большой страх не сдать экзамены и тесты. Это происходит из-за смещения акцентов с внутренних ценностей на внешние, «успешность» и «карьера» стали идолом в современном обществе. Образование, не ориентированное на развитие характера и нравственные ценности, не способно научить, как справляться и делать правильный выбор в сложных ситуациях жизни. Дети больше думают о том, как получить хорошую работу и заработать много денег, а не о том, что принесёт им истинное счастье, как строить гармоничные отношения с людьми и работать на благо общества и мира.

Учитель

Учитель играет большую роль в воспитании детей – будущего страны. Из всех профессий эта самая благородная, самая трудная и самая значимая. Если учитель имеет чистое сердце и призвание учить детей, тысячи мальчиков и девочек будут стремиться к человеческому совершенству, и нация получит образованных мужчин и женщин с благородным характером.

Хорошими учителями являются те, кто смотрят на детей, которым они преподают, как на собственных. Чтобы дети впитали духовно-нравственные ценности, учителя должны практиковать их сами и быть примером для своих учеников. Учитель также должен быть любящим и добрым, терпеливым и спокойным, тогда он сыграет очень важную роль в воспитании хорошего характера учащихся. Учитель – это тот, кто несёт свет миру.

Родители

Дисциплина является признаком осознанной жизни. Родители не должны позволять детям делать всё, что придёт им в голову. Многие родители предоставляют своему ребёнку свободу в его поисках друзей и удовольствий. Они позволяют детям смотреть фильмы, независимо от того впечатления, которое те оказывают на нежный ум ребёнка. Они не анализируют, в какой компании проводит время их ребёнок, и какие привычки он там приобретает. Родители иногда даже не задумываются, как их собственные вредные привычки становятся частью жизни их взрослеющего ребёнка.

Влияние родителей на личность ребёнка и его поведение является преобладающим. Особенно важны для развития характера ребёнка первые годы его жизни. Родители – первые учителя своих детей. Они должны практиковать то, что хотят в них видеть.

Если родители и учителя подают правильный пример, дети автоматически станут проявлять человечность в мыслях, словах и поступках.

«Дело воспитания такое важное и такое святое, именно святое дело. Здесь сеются семена благоденствия или несчастья миллионов соотечественников, здесь раскрывается завеса будущего нашей Родины». К.Д. Ушинский

«Самая важная часть воспитания — образование характера». К.Д. Ушинский

«Воспитание должно просветить сознание человека, чтобы перед глазами его лежала ясная дорога добра». К.Д. Ушинский

«Любовь – это самое великое чувство, которое творит чудеса, которое творит новых людей, создаёт великолепные человеческие ценности». А.С. Макаренко

«Ваше собственное поведение – самая решающая вещь. Не думайте, что вы воспитываете ребёнка только тогда, когда с ним разговариваете или поучаете его, или приказываете ему. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни …» А.С. Макаренко

«Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно». А.С. Макаренко

«Каждое мгновение той работы, которая называется воспитанием, — это творение будущего и взгляд в будущее». В.А. Сухомлинский

«Уважайте детское желание быть хорошим, берегите его как самое тонкое движение человеческой души…» В.А. Сухомлинский

«Годы детства – это, прежде всего, воспитание сердца». В.А. Сухомлинский

«Имея доступ в сказочный дворец, имя которого – детство, я всегда считал необходимым стать в какой-то мере ребёнком». В.А. Сухомлинский

«Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребёнке, так что в итоге плохому не будет оставаться места». М. Монтессори

«В обращении с ребёнком всегда придерживайтесь лучших манер — предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих». М. Монтессори

«Если ребёнка одобряют, — он учится хорошо к себе относиться. Если ребёнка подбадривают, — он приобретает уверенность в себе». М. Монтессори

«Если мы хотим достичь настоящего мира во всём мире, то начинать надо с детей». Махатма Ганди

«Знания без характера и наука без гуманности – одни из главных ошибок человечества». Махатма Ганди

«Ребёнок – явление в нашей земной жизни, носитель своей жизненной миссии, носитель величайшей энергии Духа». Ш.А. Амонашвили

«Образование есть процесс питания души и сердца ребёнка всеми лучшими, высшими, возвышающими, одухотворяющими плодами человеческой культуры и цивилизации». Ш.А. Амонашвили (Из словаря Гуманной Педагогики).

«В каждом человеке – солнце. Только дайте ему светить». Cократ

«Целью школы всегда должно быть воспитание гармоничной личности, а не специалиста». A. Эйнштейн

Образование не может быть ограничено лишь тем, чтобы загрузить в голову определённое количество информации и дать профессию для зарабатывания денег. В основе образования должна лежать духовная идея преобразования и очищения сердца. Истинным образованием можно назвать лишь то, которое создаёт условия, помогающие детям стать совершенными людьми.

Совершенство означает:

• развитие познавательных способностей, получение профессии и необходимых навыков и умений взаимодействия с людьми в обществе;
• гармоничное развитие всех сфер личности – физической, эмоциональной, интеллектуальной, сферы нравственного различения и духовной;
• формирование характера, позволяющего молодому человеку строить отношения с самим собой, людьми и миром на духовно-нравственной основе универсальных человеческих ценностей.

Мы хотим, чтобы дети были счастливы, мы хотим, чтобы они выросли любящими людьми, полными сострадания к окружающим.

Для этого, во-первых, мы должны детям помочь проявить всё лучшее, что есть в них от рождения. Второе – сделать всё, чтобы развить в них различение между добром и злом, правильным и неправильным, тогда они смогут всегда выбирать в жизни то, что является правильным, нравственным. И третье – дать возможность ребёнку узнать свою истинную природу – человечность. Всё вместе это означает формирование благородного и сильного характера.

Мы можем сделать вывод, что целью и итогом образования является характер.

«Посеешь мысль – пожнёшь действие, посеешь действие – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу», – говорит народная мудрость. Обладая хорошим характером, человек сможет ставить перед собой достойные цели и достигать их с помощью достойных средств. Именно такой характер помогает ему преобразовывать свою жизнь, наполнять её радостью, счастьем, создавать благоденствие на земле.

Образование имеет два основных аспекта: первый связан с внешним по отношению к человеку миром и научным знанием о нём. Сегодня многие хорошо разбираются и имеют высокую квалификацию в этом аспекте образования. Второй аспект образования связан с внутренним миром человека и имеет отношение к истинным ценностям человека и воспитанию его характера.

Слово «выявление» означает извлечение наружу того, что находится внутри. Нравственные ценности нельзя получить извне, их нужно извлечь изнутри. Выявление означает раскрытие истинной природы человека – человечности. Мы раскрываем ценности в душе ребёнка и помогаем ему претворять их в поступки и действия повседневной жизни. Для этого необходимо создать атмосферу любви, уважения к личности маленького человека.

Принцип выявления исходит также из того, что все живые существа взаимосвязаны. Это приводит к пониманию, что забота исключительно о себе, потакание ложным ценностям, эгоистическое отношение к миру может привести только к катастрофе.

Сегодня многие люди губят своё здоровье и окружающую среду своим образом жизни. Неправильное питание, алкоголь, наркотики и высокий уровень стресса распространены и влияют на здоровье молодого поколения. Наука без нравственности, технологии и бизнес без духовных основ не принимают во внимание вред, причиняемый природе, и негативное воздействие на жизнь людей.

Целью духовно-нравственного воспитания является исправление этого дисбаланса и восстановление гармоничных отношений человека с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.

Поэтому принцип выявления относится к целостной системе образования, которая должна сочетать научные знания с воспитанием и выявлением ценностей в ребёнке. Такое образование нацеливает детей на полноценную и осмысленную жизнь, а не только на обретение материальных благ любой ценой.

Выявление ценностей в каждом человеке, признание их основой жизни приведёт человечество к всеобщему миру и счастью.

Универсальные ценности наполняют смыслом жизнь человека и делают её благородной и совершенной. Они исходят из сердца и проявляются через мысли, чувства, слова и поступки. Можно выделить следующие базовые духовно-нравственные ценности – это истина, правильное поведение/праведное поведение, мир/внутренний покой, любовь и ненасилие. Практика ценностей, то есть проявление их в повседневной жизни, формирует хороший характер. Такой характер является конечной целью духовно-нравственного воспитания и образования.

Приведём примеры знакомых каждому человеку проявлений универсальных человеческих ценностей в характере человека:

ИСТИНА

Что такое Истина? Описание ли это предмета, каким он является на самом деле, без преувеличения и преуменьшения? Нет. Или это пересказ события словами его участника? Нет. Истина возвышает. Она вдохновляет людей следовать идеалам. Она – свет, освещающий путь человека к гармонии и счастью, путь к самому себе.

Давайте вспомним, как древние мудрецы и философы описывали структуру человека. Они говорили о триаде «тело-ум-душа». Современная психология также постепенно приходит к пониманию того, что человек обладает не только биологической и социальной, но и высшей духовной природой. Душа каждого человека оживляется духом и стремится к единению с ним, так человек познаёт истину о самом себе.

Знание о том, что дух лежит в основе всего, в том числе и в основе человека, есть абсолютная истина. Высшая или абсолютная истина неизменна во все времена. Существует также относительная истина, примером которой является наука, изучающая законы окружающего мира. Научные знания можно назвать относительными, потому что они уточняются и изменяются с течением времени.

Для духовно-нравственного образования важно то, что человек духовен по своей природе и способен к самосовершенствованию. Истина может быть найдена человеком только в своём внутреннем мире путём задавания вопросов: «Кто я? Откуда я пришёл? Какова моя истинная природа? Какова цель жизни?» С помощью ответов на эти вопросы мы приближаемся к истине, к осознанию своей сути и природы.

Поиск истины приводит к развитию правдивости, самоанализа, различения, интуиции, силы духа, к тому, что человек стремится жить по совести.

Высшая истина остаётся неизменной с течением времени, она одна и та же в прошлом, настоящем и будущем.

ПРАВИЛЬНОЕ / ПРАВЕДНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

На каждом шагу перед человеком — камень, который можно обойти, но можно и убрать с дороги, освободив её для других людей и расчистив тропинку к собственной совести.

Понятие праведности связано с нравственностью и правильными действиями. Простая житейская мудрость «делайте хорошее и будьте хорошими» передаёт суть и цель этой ценности. Праведное поведение означает правильную жизненную позицию и воспитание привычек, которые с возрастом трансформируются в верность долгу и обязательствам, налагаемым на человека жизнью и обществом.

Практика праведных действий способствует развитию различения и помогает человеку держаться положительной активной жизненной позиции, делая его внутренний выбор более правильным, чем просто действие по привычке или в соответствии с традициями, которые он никогда не подвергал сомнению.

Информация поступает к нам через пять органов восприятия, т.е. зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. За впечатлениями следует мысль, за мыслью – действие, поступок. Если чувственные впечатления порождают бесконечные мысли-желания, то это приводит к череде неправильных действий, диктуемых эгоистическими интересами. Если же информация от органов чувств находится под контролем различения и совести, то возникающие мысли можно сознательно направлять на благие действия и бескорыстную помощь, что послужит не только личным интересам человека, но и благу всех людей.

Правильное поведение подразумевает также сознательные и постоянные усилия, направленные на бережное использование природных и других жизненных ресурсов человека – пищи, воды, времени, энергии и денег. Принятие такой модели поведения поможет устранить катастрофический дисбаланс, существующий сегодня между теми, кто обладает чрезмерным богатством, и нуждающимися, и будет способствовать восстановлению социальной справедливости в обществе.

Можно выделить три вида правильных действий и поведения:

• Навыки самообслуживания (помощи себе): тело требует ежедневного ухода, чтобы оно было сильным, умелым и здоровым, способным служить нам в выполнении задач жизни. Мы должны стремиться к умеренному и сбалансированному питанию и осознавать, какое воздействие оказывает различная пища на тело и ум человека.

Мы также должны понимать важность физических упражнений – занятий в тренажёрном зале или на природе, йоги и спорта.

Хорошие мысли и хорошая компания также являются существенными условиями для здоровья, всестороннего развития и правильного поведения человека.

• Социальные навыки – это хорошие манеры, уважительное отношение ко всем, готовность помогать людям и служить обществу.

• Нравственные качества: мужество, добросовестность и инициативность, выполнение обязательств и выбор правильных моделей поведения ведут к миру с самим собой и счастью в жизни.

МИР / ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ

Люди часто думают, что получат покой и радость от вещей этого мира, но этот покой и радость – лишь крошечное отражение того безграничного мира / внутреннего покоя, который скрыт в них самих.

К миру стремятся все люди, в то же время на земле по-прежнему царят войны и конфликты, а в сердцах людей нет покоя. Сегодня человек думает, что он обретёт покой, когда удовлетворит свои желания, или когда наступит время без войн. Такие передышки между одним беспокойством и другим носят лишь временный характер и поэтому не являются истинным покоем.

Отсутствие мира и покоя ощущается на уровне отдельного человека, семьи, общества и всего человечества. Чтобы, прежде всего, мир воцарился в душе человека, ему необходимо понимать причины своего беспокойства и волнений и учиться тому, как поддерживать внутри себя состояние спокойствия, удовлетворённости и гармонии, которое не зависит от изменчивых внешних обстоятельств, а зависит от чистоты ума и сердца.

Ум отвечает за то, как мы воспринимаем обстоятельства и других людей. Одна беспокойная или плохая мысль может повлиять на то, как мы интерпретируем и переживаем любую ситуацию. Поэтому позитивное мышление является важным инструментом, который необходимо обрести каждому человеку. Надо научиться контролировать ум и чувства и избавиться от эгоизма и негативных черт характера – жадности, зависти, гневливости, гордыни, порождаемых неконтролируемыми желаниями. Устанавливать и проявлять мир в повседневной жизни означает умение управлять своими эмоциями и желаниями, позитивно и конструктивно мыслить, говорить и поступать.

Одним из способов успокоения ума является привычка и способность пребывать в молчании, тишине. Регулярное выполнение упражнения «пребывание в тишине» не только способствует внутреннему покою, но и укрепляет здоровье, развивает память и способность к концентрации, дисциплину и уверенность в себе.

Мир во всём мире начинается с мира в душе человека: когда есть мир в человеке, будет мир и в семье; когда есть мир в семье, будет мир и в обществе, в стране; когда в стране воцарится мир, мир будет во всём мире.

ЛЮБОВЬ

Только любовь способна устранить все беспокойства и страхи. Любовь – это радость, любовь – это сила, любовь – это свет. Любовь помогает нам видеть лучшее в каждом и считать всех проявлением совершенства.

Любовь – это энергия, поддерживающая жизнь. Это не эмоция, не страстное желание или чувство привязанности. Любовь в высшем смысле является отражением чего-то более глубокого и соответствующего внутренней природе человека. Истинная любовь лишена эгоизма и не требует взаимности. Все мировые религии провозглашают любовь как высочайшую добродетель. Она соединяет сердца людей и выражается через доброту, заботу, искренность, уважение и милосердие. Любовь не пассивна, она деятельна. Любовь растёт и расширяется, бескорыстно отдавая и прощая.

Эта энергия и сила любви способствует тому, что человек желает счастья другим людям и получает радость, видя их благополучие. Мы можем мысленно направлять благотворную энергию любви другому человеку. Так как эта энергия течёт, прежде всего, через наше тело, она также улучшает наше собственное здоровье.

Были проведены научные эксперименты с растениями, которые показали, как мысли с любовью по отношению к растениям значительно улучшили их рост и цветение.

Любовь – это важное условие, чтобы дети росли здоровыми и телом, и умом, и духом. Любовь является основой всех универсальных человеческих ценностей.

НЕНАСИЛИЕ

Всё, что причиняет боль вам, причиняет её и другим, и всё, что даёт вам радость, даёт её и другим. Поэтому к другим надо относиться так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.

Ненасилие – вершина всех универсальных человеческих ценностей. Истина, праведное поведение, мир и любовь все вместе проявляют себя в ненасилии, то есть в осознании единства, которое стоит за видимым многообразием мира. Ненасилие проявляется как невмешательство в происходящие в природе процессы, а также как уважение социальных законов и порядка. Эта ценность в сердце человека делает невозможным сознательное причинение вреда и насилия по отношению к другим людям и окружающей среде. Ненасилие начинается с проявления добра в мыслях, словах и действиях, с терпимости, принятия себя и других, с нравственной осознанности.

Можно выделить два аспекта ненасилия:

• Психологический аспект – сострадание ко всем живым существам.
• Социальный аспект – признание всех культур, верований и забота об окружающей среде.

Для человека, практикующего ненасилие, весь мир становится единой семьёй. Это высшее достижение человека, включающее в себя уважение ко всем проявлениям жизни, существование в гармонии с природой, без нанесения вреда кому-либо мыслью, словом или делом.

Ненасилие может быть описано как всеобщая, то есть универсальная любовь. Когда интуиция помогает осознать истину, любовь усиливается. Человек практикует праведные действия, и в его душе воцаряется внутренний мир и покой, удовлетворённость своей жизнью. Любовь отдаёт, а не забирает, человек делится любовью с окружающими, но её поток не иссякает, а становится только интенсивнее.

Ненасилие – это духовный аспект бытия человека. Человек, стремящийся причинять как можно меньше вреда себе и другим людям, животным, растениям и планете, стабильно ориентирован на духовный опыт человечества и испытывает внутреннее счастье, которое является его истинной природой.

Благодаря духовно-нравственным ценностям мы можем испытать:

• стремление к улучшению качества жизни для всех;
• понимание себя частью большого целого;
• чувство благоговения перед Вселенной;
• чувство единства и любви ко всему на планете;
• осознание основной цели жизни.

***

Истинное знание – это гармония и синтез науки, с одной стороны, и духовности и нравственности, с другой. Ценности должны стать основой образования, которое мы получаем.

Когда ненасилие будет принято большинством людей как миропонимание и образ жизни, оно станет способом поддержания мира во всём мире, и на земле наступит эра всеобщей гармонии.

Любовь, выраженная в мыслях и словах, является истиной.

Любовь, проявленная в действии, – это правильное поведение.

Любовь в чувствах и мыслях человека – это внутренний покой.

Любовь, лежащая в основе понимания мира, проявляется как ненасилие.

Обучение в духовно-нравственном образовании основывается на личном опыте учителя, который необходим для того, чтобы показать ученикам, как проявлять ценности и благородные качества характера в любой жизненной ситуации. В дополнение к этому существуют методы обучения, с помощью которых человечество с древних времён передавало свой духовный опыт от поколения к поколению. Основные из них – цитата, пребывание в тишине, рассказывание историй, групповое пение, групповая деятельность.

Вместе с другими педагогическими приёмами эти методы обеспечивают полноту и целостность процесса духовно-нравственного воспитания, развивая все аспекты личности ребёнка: физический, эмоциональный, ментальный, аспект нравственного различения и духовный.

Рассказывание ценностных историй приобщает к культуре, привлекает ум и сердце к осознанию ситуаций нравственного выбора и сопоставлению историй со своим опытом, показывает правильные модели поведения без прямого назидания.

Правильно подобранные изречения и цитаты возвышают сознание до нравственных идеалов. Музыка и пение приносят радость и любовь, раскрывают сердце, а пребывание в тишине развивает способность к концентрации, интуицию, творческие способности и приносит спокойствие. Совместная деятельность учит сотрудничеству с другими людьми и проявлению универсальных человеческих ценностей в согласии с принципом: говори то, что думаешь, делай то, что говоришь.

Подчеркнём ещё раз, что решающую роль в процессе обучения играет личный пример учителя. Ему необходимо самому практиковать ценности, которым он обучает. Выбор учителем стратегии обучения отражает его уровень духовно-нравственного развития. Перечисленные методы могут лечь в основу как одного урока, так и целой программы занятий по ценностям.

Далее рассмотрим более полное описание каждого метода обучения с акцентом на особенностях, целях и пользе, получаемой от них.

ЦИТАТА

«Издревле есть у людей мудрые и прекрасные изречения;

от них следует нам поучаться».

Геродот, древнегреческий историк и географ

Цитата об изучаемой ценности – это основная мысль урока, на которой учитель фокусирует внимание учащихся. Цитата должна соответствовать цели урока.

Выбранную цитату можно произнести вместе с детьми и обсудить её смысл.

Иногда учитель использует более одной цитаты, чтобы выявить их общее послание, особенно, если они из различных источников. А также несколько цитат могут раскрывать разные аспекты изучаемого нравственного качества.

Попросите детей завести специальный блокнот для цитат, афоризмов, пословиц, который они будут использовать в качестве своего личного ресурса.

Разучивание цитат, поучительных четверостиший развивает силу памяти и способность к концентрации. Смысл изречений легко запечатлевается в подсознании и помогает формированию благородных мыслей, правильных реакций на жизненные ситуации, развивает интерес к внутреннему миру человека и гармоничным взаимоотношениям между людьми.

Использование на занятии цитат, выражающих универсальные человеческие ценности, является полезным инструментом. Эти мудрые мысли могут прийти на память позже, в ситуации, когда ребёнок сможет их применить на практике.

ПРЕБЫВАНИЕ В ТИШИНЕ

«В тебе самом есть тишина, есть святилище,

куда ты в любое время можешь удалиться,

чтобы побыть самим собой».

Герман Гессе, швейцарский писатель-гуманист и художник

Упражнение на пребывание в тишине может быть проведено как минутка тишины, или как визуализация «путешествия» в свой внутренний мир, или как позитивный настрой на свет внутри своего сердца. Оно необходимо для улучшения концентрации и обретения спокойствия ума.

Все в жизни ищут счастья, будь то ребёнок, просящий мороженое, пожилой человек, желающий жить в тиши и покое, или амбициозный молодой человек, стремящийся стать успешным и богатым. Проблема в том, что в большинстве случаев, как только мы удовлетворяем своё желание, наше счастье заканчивается, и мы вновь начинаем мечтать о том, что «действительно» сделает нас счастливыми!

Самым ценным подарком, который взрослые могли бы сделать детям и себе, – это обретение привычки пребывать в тишине некоторое время каждый день. Пребывание в тишине является эффективным приёмом релаксации и снятия стресса как для детей, так и для взрослых.

Это упражнение направлено на то, чтобы ребёнок мог погружаться внутрь себя и находить там источник спокойствия и счастья, ценности, свет и добро в своём сердце, а также ответы на волнующие его вопросы.

Для упражнения очень важна прямая осанка – ровная спина. Упражнение может проходить в полной тишине, когда дети спокойно сидят и слушают тишину в классе, своё дыхание, тишину внутри своего сердца. Тишину внутри себя мы можем слушать также и под умиротворяющие звуки природы, и под тихую спокойную музыку. Упражнение может проходить в виде визуализации, сопровождаемой голосом учителя. Делайте это упражнение в любой форме на каждом уроке. Проявляйте гибкость и терпение, начинайте с одной или двух минут, со временем дети смогут находиться в тишине в течение более длительного времени.

Первоначальные усилия, необходимые, чтобы дети привыкли пребывать в тишине в течение двух–трёх минут, вознаграждаются положительными результатами, поскольку дети становятся более спокойными и эффективнее работают на уроках. Упражнение выполняется, как правило, в начале урока в качестве настроя, но можно провести его и в любой другой момент урока, если есть необходимость. Длительность упражнения определяется возрастом детей, их способностью к концентрации.

Какую пользу приносит человеку пребывание в тишине? Упражнение

• регулирует сердцебиение и дыхание, успокаивает и расслабляет, снижая стресс и напряжённость в теле, тем самым способствует здоровью;
• помогает детям понять свои чувства и выровнять эмоциональные всплески, облегчая эмоциональное развитие;
• развивает внимание и увеличивает продолжительность концентрации, помогает детям сосредоточиться на изучаемой теме;
• развивает способность к различению, интуицию, даёт более широкие возможности для решения повседневных задач и преодоления трудностей;
• улучшает память;
• способствует самоанализу, помогает понять своё поведение и связанные с поведением проблемы, что позволяет улучшить отношения с людьми;
• снижает уровень шума в классе.

Обучение пребыванию в тишине

Пребывание в тишине – это специально отведённое на уроке время, которое приносит радость учащимся и формирует хорошую привычку. Пример взрослого очень важен, потому что только пример учителя или родителей может вдохновить детей практиковать «тишину» каждый день.

Самопознание. Позитивный настрой на свет

РАССКАЗЫВАНИЕ ИСТОРИЙ

«Благодаря сказке ребёнок познаёт мир не только умом, но и сердцем… Дети понимают идею лишь тогда, когда она воплощена в ярких образах».

В. А. Сухомлинский. «Сердце отдаю детям»

«Слово, раскрывающее благородные идеи, навсегда откладывает в детском сердце крупинки человечности, из которых складывается совесть».

В. А. Сухомлинский. «Сердце отдаю детям»

«Сказка – это активное эстетическое творчество, захватывающее все сферы духовной жизни ребёнка – его ум, чувства, воображение, волю».

В. А. Сухомлинский. «Сердце отдаю детям»

Все дети любят истории, и они всегда были важным средством обучения молодых людей. Истории помогают осознать:

1. свою идентичность (кто мы, какова наша высшая природа);
2. свою жизнь (какие мы);
3. своё отношение к миру.

Истории должны вдохновлять и быть позитивными. Они часто являются центром занятия по духовно-нравственному воспитанию, который определяет содержание других методов, т.к. рассказ задаёт направление размышлений по теме занятия. При этом мы понимаем, что необходимы все обучающие методы. Рассказы могут быть взяты из разных источников: это сказки, мифы и легенды, эпос, басни, притчи, художественная литература, рассказы из жизни простых людей и исторических личностей. Многие истории, используемые в уроках, написаны недавно, но на основе тех, что пришли из прошлых времён со всего мира.

При необходимости выбранные истории могут быть адаптированы для соответствующего возраста детей и их потребностей.

Обучение через рассказывание историй

Истории описывают определённые жизненные ситуации и предлагают модели поведения в них. Учитель должен хорошо ознакомиться с историей, так как детям будет более интересно, если история рассказана своими словами, а не зачитана. Энергия, посылаемая от сердца к сердцу между учителем и учениками, живые интонации, а также выразительный язык жестов сделают воздействие рассказа более эффективным.

Вопросы по окончании истории

Важно в конце рассказа задать вопросы, чтобы быть уверенным, что дети поняли его смысл, главную идею, и усвоили те ценности, которые он содержит.

Вопросы помогают также понять, какие чувства пробудила в них история (Что вам особенно понравилось в этой истории и почему?). Должно быть также вовлечение в обсуждение максимально возможного количества присутствующих на занятии детей. Правильно задавать им такие вопросы, которые требуют размышления и рассуждения (Чему учит данная история?), а не те, на которые можно дать только краткие ответы «Да» или «Нет». Можно попросить детей вспомнить и рассказать о своём личном опыте, где и как помогло им в жизни применение проявленных в рассказе хороших качеств.

Глубокое погружение в историю поможет детям понять и «присвоить» присущие её героям ценности и родственные им качества характера. Полезно завершить обсуждение истории на оптимистичной ноте: подчеркнуть, как можно справиться с трудной ситуацией, или как понимание допущенных в прошлом ошибок помогает избежать их в будущем и выбрать более правильную линию поведения.

Характеристики хорошей истории:

• Определённая тема истории, раскрывающая какой-либо 1 аспект ценности – хорошее качество характера.
• Хорошо разработанный сюжет.
• Хороший стиль изложения: яркие образы, лаконичность, простые слова и обороты, приятные звуки и ритм речи.
• Описание благородного характера героя, правильного поведения, позитив.
• Вдохновляющее послание.

• Соответствие истории особенностям слушателей (возрастным, социальным, индивидуальным и т.п.).

1. Показать примеры поступков героев, проявляющих универсальные человеческие ценности и «честные» модели поведения в жизни.
2. Породить благородные мысли и чувства через вдохновляющие примеры для подражания.
3. Раскрыть сердца детей для добра, расширить любовь и сострадание ко всем.
4. Развивать воображение.
5. Пробуждать дух исследования.
6. Стимулировать обсуждение после слушания истории.

ГРУППОВОЕ ПЕНИЕ

«Музыка, подобно дождю, капля за каплей

просачивается в сердце и оживляет его».

Р. Роллан

«Музыка – могучий источник мысли. Без музыкального воспитания невозможно полноценное умственное развитие ребёнка.

Первоисточником музыки является не только окружающий мир,

но и сам человек, его духовный мир, мышление и речь».

В. А. Сухомлинский. «Сердце отдаю детям»

Много исследований было проведено о воздействии музыки, особенно во второй половине ХХ века. В США, в конце 1950-х, Артур Локер обнаружил, что когда в теплицах звучат мелодичные звуки свирели, растения растут прямые, рослые и цветут более пышно.

Дороти Реталлак в США, профессор Бозе в Индии и другие учёные провели сотни научных экспериментов с растениями. Растения помещали в разные комнаты с динамиками, через которые каждый день звучала музыка определённого стиля.

Допустим, в одной комнате играла классическая музыка Запада и Востока, в другой сохранялась тишина, а в третьей комнате играла рок-музыка «хэви металл». Вскоре было отмечено, что в первой комнате многие растения начали тянуться по направлению к источнику музыки. В третьей комнате, наоборот, растения отклонялись от источника звуков. Ещё приблизительно через неделю растения в комнате, где звучала классическая камерная музыка, выглядели здоровыми, более высокими, и на них было больше цветов, чем в комнате без музыки. В комнате, где звучал рок, растения выглядели чахлыми или с очень тонкими стеблями, растущими хаотично во всех направлениях. Некоторые из них засохли и погибли.

Музыка точно так же влияет и на животных. Были проведены аналогичные эксперименты, показывающие, что животных привлекают определённые виды музыки и гармоничные звуки.

Музыка и пение являются фактором, особенно влияющим на эмоции молодых людей. Музыку используют, чтобы праздновать радостные события и утешать в скорбные времена, для работы и для игры, во время праздников. Гармоничная музыка помогает человеку чувствовать себя прекрасно, поскольку естественные ритмы тела приходят в равновесие, гармония звуков позволяет ощутить внутреннюю гармонию и счастье.

Преимущества группового пения заключаются в следующем:

• это эффективное средство самоконтроля и концентрации (нужно произносить правильные слова, придерживаться правильной мелодии, правильного ритма);
• групповое пение укрепляет сотрудничество и доверие между детьми;
• улучшает память;
• создаёт чувство эмоционального равновесия и гармонии;
• приносит ощущение покоя и благополучия.

Обучение групповому пению

Для группового пения достаточно 10-15 минут на уроке. За это время можно выучить новую или исполнить 1-2 знакомых песни. Дети должны сидеть прямо или стоять – для лучшего контроля дыхания. Время от времени разучивайте новые песни, которые расширят сознание детей и породят чувство единства. Очень важно, чтобы дети понимали слова, которые они поют.

Разучивание новой песни

Сначала проговорите слова медленно в ритме песни. Попросите детей повторять каждую строку после вас. Обсудите смысл слов, затем медленно пропойте каждую строку, а дети пусть повторят после вас. Наконец, пойте песню в правильном темпе. Повторяйте новую песню время от времени, чтобы дети хорошо её запомнили.

Любящий и полный энтузиазма учитель является главным инструментом для того, чтобы групповое пение стало радостным опытом для детей.

ГРУППОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

«Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я запомню,

дай мне сделать — и я пойму».

Конфуций

«Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки,

музыки, рисунка, фантазии, творчества».

В. А. Сухомлинский. «Сердце отдаю детям»

Люди – социальные существа, которые живут, играют, учатся и работают в обществе. Их взаимозависимость означает, что необходимо учиться сотрудничать и жить вместе в мире и согласии. Групповые виды деятельности разработаны, чтобы научить детей понимать друг друга, приходить на помощь и доверять друг другу. Эти навыки являются неотъемлемой частью духовно-нравственного воспитания.

С помощью групповой деятельности дети получают практический опыт сотрудничества. Практическое знание лучше усвоится и запомнится, чем теоретическое, книжное знание. Обучение через групповую деятельность приносит много радости детям.

Групповая деятельность включает в себя:

1. Ролевые и сюжетные игры, сценки.
2. Постановку пьес и инсценировки историй.
3. Обсуждения и викторины, кроссворды, интеллектуальные игры по ценностям.
4. Подвижные игры по ценностям на внимание, сплочение и сотрудничество.
5. Настольные игры по ценностям.
6. Творческие работы и поделки.
7. Групповую работу в малых группах – выполнение заданий.
8. Проекты добровольной помощи обществу.

Групповая деятельность зависит от возраста и интересов учащихся и может осуществляться как часть урока или как отдельное мероприятие, план которого может быть составлен на уроке.

Это экологические проекты для старших детей и познавательные экскурсии для детей младшего возраста, где особое внимание уделяется ответственному поведению. Через взаимодействие дети проживают ценности на практике. Разные виды деятельности закрепляют то, что изучено на уроках.

Преимущества групповой деятельности:

1. Содействует дисциплине и командному духу.
2. Повышает способность к адаптации в обществе, развивает социальное сознание и ответственность.
3. Является средой для практики хороших манер и правильного поведения.
4. Поощряет творчество.
5. Расширяет возможности детей для выбора правильных моделей поведения, полезных и эффективных для всех в классе.
6. Укрепляет доверие в компании сверстников, тренирует умение сотрудничать, а не конкурировать.

Конечная цель групповой деятельности заключается в том, чтобы дети на практике научились соблюдать гармонию и единство мыслей, слов и дел.

Обучение через групповую деятельность

Значимым моментом групповой деятельности является взаимодействие и обсуждение разных вопросов при выполнении задания. Необходимо дать детям возможность уточнять свои взгляды, а также выслушивать мнения других людей и реагировать на них конструктивно и без эмоций. Надлежит быть внимательным к эмоциям учащихся, чтобы они не чувствовали, что «проигрывают», терпят неудачу. Надо помочь им принять любой результат обсуждения или игры.

В групповой деятельности важно обучать детей не переходить на личности или оценки людей. Следует научить их сопоставлять поступки с ценностями, осознавать, что каждый поступок имеет определённые последствия, и помочь всем участникам понять, как можно избежать ошибок или исправить их. Это может быть особенно важным в работе с учащимися с тяжёлым жизненным опытом или с эмоциональными и поведенческими трудностями.

Учителю важно помнить, что основным элементом во всех видах групповой деятельности является радость. Одна из задач учителя – создание атмосферы радости во время игр, инсценировок и выполнения других заданий. Радость рождает чистоту сознания.

Все хорошие игры помогают детям подготовить себя для «игры жизни».